カイロプラクティックが提供する美骨パーソナルトレーニングの説明です。
皆さん、ダイエットやトレーニングが失敗する理由はわかりますか？
根性？努力？
実は関係ありません！
どういうことかというと、ダイエットやトレーニングが上手くいかないのは
知識が足りないから
に他なりません。
美骨パーソナルトレーニングは、骨盤を調整し、身体の歪みを整えた後、トレーニングをいたしますので効果もＵＰ！しかも、適切なタイミングでサプリメントを摂取して必要なトレーニングを行うのでさらに効果もＵＰします。
内容としましては
・トレーニングと栄養の基礎知識
・身体の弱点、バランスの悪い筋肉を見極める
・骨盤を調整してトレーニング
・サプリメントを摂取
という流れとなります。
また、スポーツなどをされている方は、身体の使い方からの指導も行っています。身体の使い方がわかるようになると、いろんなスポーツにつながる動き方がわかるようになり、夢中になれる趣味やスポーツを見つけることができます。
興味のある方は是非、美骨パーソナルトレーニングをお問い合わせください！
