美骨パーソナルトレーニングとは？

パーソナルトレーニングとは、トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるサービスのことを指します。 最近では、トレーニング指導だけでなく食事管理やオンラインレッスン、LINEで質問に回答してくれるなど、サービスの幅が広がっています。

では美骨パーソナルトレーニングとは？
カイロプラクティックでは骨盤の歪みを整え、筋肉の回復を促す技術です。そして、筋肉のバランスを確認しながら体の弱い部分を見つけてそれを補う目的のトレーニングを行います。